「タバコをやめたいけれど、なかなかやめられない…」そう悩んでいる方は、決して少なくありません。タバコに含まれるニコチンは依存性が非常に高く、自分の意志だけで禁煙するのは難しい場合があります。しかし、禁煙は決して不可能ではありません。当院では、患者さん一人ひとりの状況に合わせた禁煙サポートを提供し、無理なく禁煙を成功できるようお手伝いしています。禁煙は、ご自身の健康を取り戻すだけでなく、大切な家族や周囲の人々への健康を守ることにも繋がります。まずは一歩踏み出して、当院にご相談ください。きっと、あなたの禁煙をサポートできると信じています。

禁煙したい・タバコがやめられない原因

禁煙が難しい最大の原因は、タバコに含まれるニコチンによる依存症です。ニコチンは脳内の特定の受容体に結合し、快感を生み出すドーパミンを放出させます。この快感が繰り返し起こることで、脳がニコチンを求めるようになり、タバコが手放せなくなるのです。

また、喫煙は習慣化しやすく、心理的な依存も形成されます。「食後の一服」「仕事の合間のリラックス」など、特定の状況と喫煙が結びつくことで、無意識のうちにタバコに手が伸びてしまうことがあります。

さらに、禁煙を始めると、イライラ、不安、集中力低下などの離脱症状が現れることがあります。これらの症状は、ニコチンが体内から抜ける過程で起こるもので、多くの場合、数日から数週間で治まります。しかし、これらの症状に耐えきれず、禁煙を諦めてしまう方も少なくありません。

禁煙によって引き起こされる病気

喫煙は、様々な病気の原因となることが知られています。代表的なものとしては、以下のような病気が挙げられます。

• 肺がん・・喫煙は肺がんの最大の危険因子であり、喫煙者は非喫煙者に比べて肺がんになるリスクが数十倍も高くなります。
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）・・タバコの煙によって肺が炎症を起こし、呼吸機能が低下する病気です。息切れや咳などの症状が現れ、日常生活に支障をきたすことがあります。
• 心血管疾患・・喫煙は動脈硬化を促進し、狭心症や心筋梗塞などの心血管疾患のリスクを高めます。
• 脳卒中・・喫煙は脳血管を収縮させ、脳卒中のリスクを高めます。
• その他のがん・・喫煙は、喉頭がん、食道がん、膀胱がんなど、多くのがんのリスクを高めます。

これらの病気は、喫煙期間や喫煙量が多いほどリスクが高まります。しかし、禁煙することで、これらのリスクを大幅に下げることができます。

また、喫煙は、糖尿病、骨粗鬆症、歯周病など、多くの生活習慣病のリスクを高めることも知られています。禁煙は、これらの病気の予防にも繋がります。

禁煙の処置や治療法

当院では、患者さんの状況に合わせた様々な禁煙治療を提供しています。

1. カウンセリング

まずは、患者さんの喫煙状況や禁煙に対する不安、目標などを詳しくお伺いします。その上で、禁煙の計画を立て、禁煙中の注意点や対処法などをアドバイスします。

2. 薬物療法

ニコチンパッチやニコチンガム、内服薬などを用いて、禁煙による離脱症状を緩和します。これらの薬は、ニコチン切れによるイライラや不安を抑え、禁煙をサポートする効果があります。

• ニコチンパッチ・・皮膚に貼ることで、ニコチンを徐々に体内に吸収させます。
• ニコチンガム・・噛むことでニコチンを放出させ、口寂しさを紛らわせます。
• 内服薬・・脳内のニコチン受容体に作用し、ニコチン切れによる離脱症状を緩和します。

これらの薬は、医師の処方箋が必要となります。当院では、患者さんの状況に合わせて、最適な薬を処方いたします。

3. 行動療法

喫煙の習慣を変えるためのアドバイスを行います。例えば、喫煙のきっかけとなる状況を避けたり、タバコの代わりにリラックスできる方法を見つけたりするなどの方法があります。

また、禁煙仲間を作ることも効果的です。禁煙外来では、他の禁煙希望者と交流する機会を設けています。互いに励まし合い、支え合うことで、禁煙の成功率を高めることができます。

料金について

当院の禁煙外来は、保険診療が適用されます。3ヶ月間のプログラムで、以下の料金となります。

診察料（1回あたり）	約1,500円～2,500円
薬代（3ヶ月分）	約7,000円～12,000円

※薬の種類や診察回数によって料金は異なります。

※自費診療となる場合もありますので、詳しくはお問い合わせください。

（未承認医薬品・医療機器を使用する場合の追加要件）

もし使用する機器が国内未承認の場合は、以下の情報も必ず追記してください。

未承認であることの明示・「この治療で使用する〇〇は、医薬品医療機器等法上の承認を得ていない未承認医療機器です。」

入手経路・「当院の医師が、〇〇国の〇〇社から個人輸入しています。」

国内の承認医薬品等の有無・「同一の成分や性能を有する他の国内承認医療機器はありません。」（ある場合はその旨を記載）

諸外国における安全性等に係る情報・「米国のFDA（アメリカ食品医薬品局）の承認を得ており、〇〇のような副作用が報告されています。」

医薬品副作用被害救済制度の対象外であることの明示

禁煙についてのよくある質問

Q1. 禁煙は本当に辛いですか？

A1. 禁煙を始めると、イライラや不安などの離脱症状が現れることがありますが、これらの症状は一時的なものです。薬物療法や行動療法などを活用することで、これらの症状を緩和することができます。また、禁煙の成功体験を持つ多くの患者さんが、「禁煙して良かった」と語っています。

Q2. 禁煙外来はどんなことをするのですか？

A2. 禁煙外来では、医師が患者さんの喫煙状況や健康状態を詳しくお伺いし、禁煙の計画を立てます。また、薬物療法や行動療法などを組み合わせ、患者さん一人ひとりに合った禁煙サポートを提供します。禁煙に関する不安や疑問にも丁寧にお答えしますので、安心してご相談ください。

Q3. 禁煙に成功する自信がありません…

A3. 禁煙に成功する自信がないのは、当然のことです。しかし、当院では、患者さんの不安を取り除き、自信を持って禁煙に取り組めるよう、全力でサポートいたします。まずは、お気軽にご相談ください。

院長より

青葉通一番町　ゆうこ内科・呼吸器内科クリニック院長の安部ゆうこです。当院では、呼吸器内科の豊富な経験がある医師として、これまで多くの患者さんの禁煙をサポートしてまいりました。禁煙は、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに取り組むことで、必ず成功することができます。当院では、患者さん一人ひとりの状況に合わせた禁煙サポートを提供し、無理なく禁煙を成功できるようお手伝いしています。禁煙に関する不安や疑問がありましたら、どんなことでもお気軽にご相談ください。皆様の健康をサポートできるよう、スタッフ一同、全力で取り組んでまいります。